公共场所禁止吸烟


　　2021年5月31日是第34个世界无烟日，今年的活动主题是“承诺戒烟，共享无烟环境”。无烟日的到来使得吸烟问题再次备受关注。虽然说，“吸烟有害健康”这句话和随处可见的禁烟标志一样为人们所熟知，但在我们身边，依然会看到有些人在吸烟，甚至在一些较为狭窄封闭的空间，比如电梯内，有的吸烟者也肆无忌惮。为贯彻落实《健康中国行动（2019—2030年）》控烟行动有关要求，有效提升人民群众防范烟草危害健康知识水平，国家卫生健康委办公厅日前下发通知，在全国开展第34个世界无烟日活动。
　　老问题与新变化
　　“感觉最近几年，身边吸烟的人确实少了，但生活中还是会有烟味。”市民吴女士告诉记者，她对烟味比较敏感，好在她家里人都没有抽烟，办公室里因为单位明令禁烟，也没有同事会在里面吸烟。不过，外出和同学、朋友聚会时，有时遇到吸烟者，在烟味弥漫中，感到难受的她往往会找个理由提早离开。近些年，她外出参加聚会活动时，“早退”现象越来越少，因为她发现吸烟的人越来越少了，偶尔有人拿出一包烟来要分给他人，发现其他人没抽便也不抽了，有些喜欢抽烟的，看到现场有女性或孩子，也会自觉离远些。但即使如此，吴女士在生活中还是会受到烟味的困扰，“每天出门时，在小区里的电梯里，经常会闻到烟味，有时候那烟味还很浓，让人受不了。”
　　吴女士告诉记者，其所在小区业主微信群里，有不少业主都反映过“有人在电梯内吸烟”的问题，后来物业也在电梯内张贴了醒目的禁烟标志，但吸烟现象依然时有发生，有的人甚至还直接将未熄灭的烟头随手扔在电梯口。“一幢房子住了八九十户人家，想让大家都不吸烟肯定很难，但吸烟者至少也要为别人考虑下，不要在电梯里吸，毕竟电梯空间比较狭窄、封闭，烟味弥漫在里面不容易散掉。”
　　在邱先生看来，身边吸烟的人最近几年确实变少了。一个明显的现象就是：他办公室茶几上的烟灰缸，以前每天都要清洗一次。因为客人来了后，经常会坐在茶几边抽烟。虽然他很不喜欢烟味，但毕竟客人有这方面的需求，而且如果不放一个烟灰缸的话，有的人会直接把烟灰或烟头扔到垃圾桶里，有一次可能是烟头没熄灭，还把垃圾桶里的废纸引燃，还好及时处理掉。而现在，他办公室茶几上已经不放烟灰缸了。偶尔有客人来想抽烟，但看到没有烟灰缸，也会自觉地把烟收起来。
　　虽然感觉抽烟的人少了，但和吴女士一样，市民邱先生也经常在电梯间里“被动吸烟”。“现在去一些单位、企业时，在办公场所里抽烟的人比较少，但在一些小区里，电梯间内吸烟问题还是存在。”邱先生说，前些天，他和妻子一起回家时，一走进电梯，他妻子就捂着鼻子返身退出了电梯，他也随之退出去。“电梯里有一股很重的烟味，闻起来让人很难受，估计刚刚有两三个人同时在里面抽烟。”邱先生随即在小区业主群内发了条信息，斥责在电梯内吸烟的行为。自从三年前搬到小区里居住后，邱先生不知道这是自己第几次在业主群里反映“电梯间内吸烟”的问题了。
　　针对抽烟问题，5月28日，记者走访了我市一些商场。在商场内，记者看到，商场入口处、卫生间门口以及一些过道的地方，都张贴着醒目的“禁烟标志”。期间，记者也未看到有人在商场内吸烟。在泰禾广场内，一家餐馆的员工告诉记者，现在前来就餐的人中，吸烟的人极少。如果发现有人在吸烟，她也会上前劝阻，以免影响其他客人，因为大多数人都不喜欢烟味。
　　在商场走访中，记者注意到，有电子烟专柜在出售电子烟。近年来，一些商家将电子烟当成“更健康”或者“有助戒烟”的产品进行推广，以致吸电子烟的市民在增多。从记者了解的情况来看，吸电子烟的不仅有成年人，还有未成年人。虽然电子烟与传统的香烟相比，少了燃烧后的焦油，但其中只要含有尼古丁成分，对人体健康就依然存在危害性。
　　戒烟究竟有多难
　　今年的活动主题是“承诺戒烟，共享无烟环境”。对于吸烟者来说，戒烟真的很难吗？采访中，一些有吸烟的市民告诉记者，虽然他们也知道“吸烟有害健康”，但由于吸烟史较长，想戒烟也不是一件容易的事。在聊到“戒烟”的话题时，有的“烟民”表示，自己正在减少烟量的摄入，并认为每天少抽点烟，逐步就会把烟戒掉。
　　为帮助市民戒烟，石狮市总医院较早就开设了“戒烟门诊”。“和前几年相比，现在主动来戒烟门诊说要戒烟的人多了！”石狮市总医院的蔡医生告诉记者，由于前来就诊的人数总体上并不多，所以“戒烟门诊”目前只有每周一下午开放。对于“戒烟”，蔡医生认为，最主要还是要靠自己，只要下定决心，有足够的毅力，再配合科学的方法，就能成功戒烟。当然，面对前来就诊的“烟民”，作为医生的他首先要充分了解就诊者的吸烟成瘾情况、戒烟意愿，在综合评估的基础上，再针对性地制定戒烟方案。目前，他使用的戒烟方案主要以行为干预为主，以使用戒烟药物为辅。
　　针对一些人在戒烟认识上存在的误区，采访中，医务人员建议人们戒烟应尽早，因为长期吸烟对人体健康的损害将是不可逆的。吸烟损害的不仅是自己的健康，也损害身边人的健康，其中对配偶和子女的影响尤其大。所以，在下定决心戒烟后，就不要再以“少吸点就行”等为由，让自己身体继续受烟草的侵害。刚开始戒烟，烟瘾上来时可能会出现烦躁、渴望“吸两口”等情形，此时一定要用意志力控制自己，不要通过吸烟来缓解这些不适，否则之前一段时间的戒烟效果可能就会“打水漂”。
　　“戒烟其实并没有想象中那么难！”市民老黄告诉记者，他曾有过十多年的吸烟史，但三年前，他就彻底戒烟了。而早在七八年前，家里人便曾劝他戒烟，他也尝试了两次，但都失败了。三年前，他一次生病住院时，医生强烈建议他戒烟。于是，他开始戒烟。“刚开始一段时间，每天没抽烟确实比较难受。那时候，我就自己泡点茶喝，或者出去散散步。为防止自己复吸，我告诉身边一些朋友，让他们帮忙监督我戒烟。每天早上，我还跟着朋友一起去跑步。那段时间熬过去后，就不会再想吸烟了。”根据自己的戒烟经历，老黄想给戒烟者的建议是：自己要有决心，要发动身边朋友一起来监督自己，要适当参加运动。
　　为帮助吸烟者们戒烟，记者关注到，近日，世界卫生组织戒烟与呼吸疾病预防合作中心组织我国东、西、南、北、中五大地区12名呼吸专家，共同倡导戒烟。同时，在健康中国行动控烟行动工作组的指导下，中国疾病预防控制中心、世界卫生组织驻华代表处还联合推出了一款戒烟小程序，想戒烟的人通过这款小程序，即可开启自己的“戒烟之旅”。昨日，记者在微信搜索“中国戒烟平台”，找到戒烟小程序，其首页是一个醒目的“和烟瘾做个了断”的标语，点击进入后，即可看到戒烟热线、戒烟门诊、移动戒烟资源，其中，戒烟热线显示的是全国专业戒烟热线：400-808-5531;戒烟门诊中显示的是福建省的两家戒烟门诊，一家在福建医科大学附属第一医院，门诊时间为每周四下午，另一家即石狮市总医院的戒烟门诊；而移动戒烟资源中，则有各种戒烟知识、烟草的危害以及一些帮助人们戒烟的小程序、公众号等信息。
　　共同打造无烟环境
　　吸烟有害健康！但许多人可能并不知道，吸烟对健康究竟会有多大的危害？在第34个世界无烟日到来之际，国家卫健委与世界卫生组织驻华代表处联合举办新闻发布会，发布了《中国吸烟危害健康报告2020》。报告显示，目前我国吸烟人数超过3亿，15岁及以上人群吸烟率为26.6%，其中男性吸烟率高达50.5%。在吸烟危害方面，该报告显示，有充分的证据表明吸烟可引发十几种恶性肿瘤，包括肺癌、口腔和口咽部恶性肿瘤、喉癌、膀胱癌、宫颈癌、卵巢癌、胰腺癌、肝癌、食管癌、胃癌、肾癌；可引发多种呼吸系统疾病，包括慢性阻塞性肺病、呼吸系统感染、肺结核、间质性肺病；可引发多种心脑血管疾病，包括亚临床期动脉粥样硬化、冠心病、中风、外周动脉疾病。除此之外，吸烟还会导致2型糖尿病、急性白血病、支气管哮喘、小气道功能异常、静脉血栓栓塞症、尘肺、高血压等。同时，报告还指出，二手烟的危害不比一手烟小，同样可导致多种疾病的发生。值得人们警惕的是，报告还指出，已有研究充分表明，使用电子烟会增加心血管疾病和肺部疾病的发病风险，对胎儿发育有确切影响。而一项研究也表明，青少年使用电子烟后成为卷烟使用者的风险是从不使用电子烟者的2.21倍。
　　为营造无烟环境，国家卫生健康委办公厅在关于开展第34个世界无烟日活动的通知中，要求各地要以《中国吸烟危害健康报告2020》中的核心健康知识为主要内容，创新控烟宣传方式，组织开展形式多样、群众互动性良好的线上线下宣传活动。要广泛传播吸烟及二手烟暴露危害，深入普及电子烟危害知识，引导吸烟者主动戒烟、非吸烟者勇于拒绝二手烟，推动“不让别人吸二手烟是一种高尚社会道德的具体体现”成为社会公序良俗，共建共享无烟环境。
　　那么，我们该如何共建无烟环境呢？对此，有关人士建议，一方面，应通过加大宣传力度，完善禁烟法律法规，大力推广科学戒烟方法等方面，大力开展控烟活动，引导有戒烟意愿的人群主动承诺戒烟并提供便捷的戒烟服务；另一方面，针对群众反映的一些重点场所，比如电梯间、卫生间、办公场所等，要严格落实《国务院关于公共场所严禁吸烟的规定》《公共场所卫生管理条例实施细则》。比如，在《公共场所卫生管理条例实施细则》中规定，室内公共场所禁止吸烟。公共场所经营者应当设置醒目的禁止吸烟警语和标志；公共场所不得设置自动售烟机；公共场所经营者应当开展吸烟危害健康的宣传，并配备专（兼）职人员对吸烟者进行劝阻。与此同时，广大市民也应从自身做起，远离烟草，主动戒烟，发现身边有人在吸烟的，应予以劝阻，只有全民参与，大家都行动起来，我们的生活才会处于无烟的环境中。（林春凯）