闽政通APP石狮举行 中高考心理减压专题讲座 在线直播活动
时间：2022-06-14 10:50
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本报讯 6月12日晚，由石狮市新时代文明实践中心、石狮市新时代文明实践志愿服务总队指导，石狮市委文明办、共青团石狮市委主办，石狮市少年家青少年社工服务中心承办的石狮12355与你同行——“中高考心理减压”专题讲座在线上平台开展，500余名考生和家长在线观看直播并参与交流互动。
讲座邀请国家二级心理咨询师、泉州师范学院副教授陈艺华向家长和考生剖析了“考前压力过大心态失衡的表现形式”“考前心态调整诀窍”“考场或者考前焦虑如何调整”“家有中考考生的家长要注意什么问题”“高考后遗症如何自我调节”等问题，并演示了“放松呼吸”和健脑操教学减压方式，帮助家长用科学的调节方法舒缓自身和孩子焦虑的情绪状态，营造宽松和谐的家庭氛围。
下一步，市委文明办、团市委将继续通过开展线上高考志愿辅导专题讲座、线下心理团辅进校园、青少年心理健康讲座进社区等活动，为青少年提供心理健康讲座、心理咨询等服务，帮助青少年缓解心理压力，助力青少年健康成长。（记者 林富榕 通讯员 王东育）
讲座邀请国家二级心理咨询师、泉州师范学院副教授陈艺华向家长和考生剖析了“考前压力过大心态失衡的表现形式”“考前心态调整诀窍”“考场或者考前焦虑如何调整”“家有中考考生的家长要注意什么问题”“高考后遗症如何自我调节”等问题，并演示了“放松呼吸”和健脑操教学减压方式，帮助家长用科学的调节方法舒缓自身和孩子焦虑的情绪状态，营造宽松和谐的家庭氛围。
下一步，市委文明办、团市委将继续通过开展线上高考志愿辅导专题讲座、线下心理团辅进校园、青少年心理健康讲座进社区等活动，为青少年提供心理健康讲座、心理咨询等服务，帮助青少年缓解心理压力，助力青少年健康成长。（记者 林富榕 通讯员 王东育）
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